關(guān)鍵詞：合肥ECPT培訓(xùn)認(rèn)證 合肥健身精英教練培訓(xùn) 合肥健身培訓(xùn)

ECPT精英教練培訓(xùn)課程體系 小班   面授  414課時(shí)

ECPT精英私人教練認(rèn)證特別為健身愛(ài)好者并準(zhǔn)備從事私人健身l教練m的mo各界人士或希望進(jìn)一步提高職業(yè)水平的在職健身教練所傾力打造。在這里，您不僅獲得的是國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證和私教基礎(chǔ)訓(xùn)練課程，我們將前沿的11門(mén)私教課程的理論與實(shí)操應(yīng)用與營(yíng)銷(xiāo)策略有機(jī)結(jié)合，讓您的職業(yè)水平從專(zhuān)業(yè)走向優(yōu)秀！

健身教練國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證  30課時(shí)

1、私人教練的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)

  （體適能要素、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)損傷）

2、技能方面：

    有氧訓(xùn)練、伸展訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)處方、康復(fù)訓(xùn)練、功能性小器械、特殊人群等

3、職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論知識(shí)

私人教練實(shí)用技巧   30課時(shí)

1、核心訓(xùn)練        

2、柔韌性訓(xùn)練

3、功能性抗阻力訓(xùn)練    

4、體適能評(píng)估與訓(xùn)練方法

5、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的編寫(xiě)       

私教小工具   30課時(shí)

1、工具的進(jìn)化史

2、使用方法以及訓(xùn)練特點(diǎn)和益處

3、訓(xùn)練動(dòng)作設(shè)計(jì)的理念（五大動(dòng)作模式）

4、訓(xùn)練動(dòng)作的九大進(jìn)階與退階原則

5.各個(gè)工具在團(tuán)體課中的應(yīng)用

心肺復(fù)蘇術(shù)   6課時(shí)

1、救護(hù)新概念

2、心肺復(fù)蘇

3、創(chuàng)傷救護(hù)（四項(xiàng)技能）

4、氣道異物梗塞的現(xiàn)場(chǎng)處理

功能性篩查   6課時(shí)

1、篩查動(dòng)作介紹及操作

運(yùn)動(dòng)康復(fù)師   90課時(shí)

1、3D解刨學(xué)（肌肉功能、起止點(diǎn)）

2、多方位放松手段（功能性拉伸、泡沫軸放松手段、手法放松手段）

3、功能性訓(xùn)練動(dòng)作（向心訓(xùn)練、離心訓(xùn)練、等長(zhǎng)訓(xùn)練）

4、深入性案例分析（發(fā)病原因、解決辦法）

5、方位訓(xùn)練計(jì)劃（制定、實(shí)施、方法）

私人教練營(yíng)銷(xiāo)   24課時(shí)

1、工作流程(學(xué)完適應(yīng)全國(guó)任何健身房工作流程)

2、工作技能(電話(huà)邀約，體測(cè)評(píng)估，運(yùn)動(dòng)處方，常見(jiàn)問(wèn)題化解，體驗(yàn)課，場(chǎng)開(kāi)，特色課程推廣)

3、銷(xiāo)售技能(溝通高手打造，形象包裝，服務(wù)理念)

4、案例分析

5、案例演練

6.考核發(fā)證書(shū)

私教團(tuán)體課程   18課時(shí)

1、團(tuán)體課程分類(lèi)及適用人群

2、團(tuán)體課程編排、實(shí)踐演練

3、團(tuán)體課程運(yùn)動(dòng)處方建議、強(qiáng)度監(jiān)控及實(shí)踐操作

私教普拉提   42課時(shí)

1、核心動(dòng)力的激活與開(kāi)發(fā)

2、不良姿態(tài)的評(píng)估、改善

3、核心綜合訓(xùn)練 :墊上/小器械力量訓(xùn)練

綜合格斗   42課時(shí)

1、健身格斗概論

2、各項(xiàng)格斗技能教學(xué)

3、理論總結(jié)、考核

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師  42課時(shí)

1、神奇的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)

2、運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑與違禁藥物

3、減脂人群增肌人群

4、慢性病人群

5、餐譜設(shè)計(jì)方案與營(yíng)養(yǎng)餐制作